風邪が蔓延？？

季節とは正直なもので、大寒あたりから日本列島・・急に冷え込んできましたね。

我が社でもここ２週間ほど風邪引きさんが増殖中です！

私も先週から喉のイガイガから始まり、いや～な雰囲気でしたので
速攻でうがい薬を買って、手洗いとうがいを継続。
そのお陰か、ひどい状態にはならず何とか乗り越えられそうです。

今年は息子が受験生なので、家への菌の持ち込みは厳禁。
結構ピリピリしています。

社内でも事あるごとに外出後の「手洗い」「うがい」の励行を言っています。

■外出から帰った時・・・手を洗う
■そして・・・うがいをする
やっぱり簡単でいい予防法はこれじゃないでしょうか。

それでも風邪を引いてしまった時は・・・
休んで、できるだけ養生するのが一番です！

 

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